Somos Ido & Su , dos hermanas más donostiarras que la Isla Santa Clara a las que nos gusta compartir las cosas de la vida que merecen la pena en una ciudad llamada Donostia San Sebastián, la verdadera protagonista de nuestro BLOG
Hoy queremos hablaros de un método que nos ha encantado y que además
vas a poder descargarte de manera totalmente gratuita para poder seguirlo.
Aún seguimos confinados pero poco a poco vamos viendo la luz
y en breve podremos salir a pasear una horita.
El verano está ya a la vuelta de la esquina
Por eso este MÉTODO llega en el mejor momento
21 días para crear un hábito SALUDABLE y aprender a comer para siempre
HOY ponemos a tu alcance el MÉTODO C con C creado por la dietista nutricionista, ARANTXA EZCURDIA,
con videos, menús para 21 días, consejos, lista de la compra…
¡una auténtica PASADA!
Además de las consultas individuales, cuentan también con cursos grupales de nutrición.
Además ofrecen talleres temáticos y workshops
relacionados con el bienestar y el cuidado del cuerpo
para empresas y particulares
El reto “Me quedo en casa, me cuido con CconC”
está creado con el objetivo de llegar las máximas personas posibles
para que se unan al movimiento consciente del cuidado del cuerpo,
y así poder enseñarles de una forma sencilla
cómo funciona el cuerpo y generar una consciencia y a su vez darles
las herramientas necesarias para alcanzar el bienestar.
Reto de 21 días
– Vídeos
– Consejos
– 21 menús saludables
En cada día vas a encontrar, videos explicativos, menús, lista de la compra,
un LUJAZO para empezar desde ya y seguirlo durante 21 días.
Os dejamos con la introducción de Arantxa Ezcurdia
a quién le agradecemos de corazón el trabajo que ha realizado
para poner a disposición de tod@s nosotros y de manear gratuita
este LUJAZO de MÉTODO.
Marnie tiene 24 años y acaba de huir de Escocia
para instalarse en Londres y vivir «una vida anónima y ser una don nadie»
en una ciudad de ocho millones de habitantes.
Padece TOC
(Trastorno Obsesivo Compulsivo) de pensamientos intrusivos sobre sexo.
Os molará si sois fans de GIRLS o FLEABAG.
UNA PELI
La vimos hace tiempo y el otro día volvimos a encontrarnos con ella.
Es una peli super divertida que habla de amistad,
Dirige Kenneth Branagh y reúne a muchos
de los mejores actores británicos de su generación,
como Hugh Laurie o Emma Thompso.
Aprovechando la ausencia de sus padres, Peter (Stephen Fry)
invita a sus mejores amigos, a los que no ve desde hace años,
a celebrar la Nochevieja en su mansión:
son los amigos entrañables del colegio, con los que representaba obras de teatro
y revistas musicales.
Juntos se divierten, pero también salen a relucir sus problemas,
sus sueños y esperanzas rotas,
pero lo que ninguno imagina es la sorpresa que Peter
les tiene reservada para el final de la fiesta.
FILMIN
Me recordó a otra peli de amigos que me entusiasmó en su día
La pelicula que teneis que ver,
cuenta la historia de un grupo de amigos parisinos,
que tras un suceso traumático,
deciden seguir adelante con sus vacaciones anuales
en un lugar maravilloso,
Lège- Cap- Ferret, en la bahia de Arcachon , Aquitania.
Os aseguro 157 minutos de evasión con esta cuadrilla de amigos
en un lugar espectacular rodeados de mar, vino y ostras.
La BSO es de 10.
AMAZON PRIME
UNA CUENTA DE INSTAGRAM
Con esta cuenta de instagram pasamos siempre un buen rato
Siempre consigue hacernos sonreír y es que ANABEL PANTOJA
se ha convertido en la REINA DEL CONFITAMIENTO sin ninguna duda.
UN RECETA
FIN DE SEMANA y nosotras te vamos a proponer que prepares unas PIZZAS
súper especiales, toma nota y chequea si tienes todos los ingredientes.
Estas MINI PIZZAS de Boniato están buenísimas.
Te adelantamos que en cuanto las hagas por primera vez
y las pruebes, se van a convertir en un básico para ti. Súper fácil y buenísimo,
no se puede pedir más.
INGREDIENTES
Para la masa:
350 gr de boniato
50 gr de harina de garbanzo
1 huevo
Sal
Especias
TOPPINGS
Puedes ponerle lo que quieras, lo que le he puesto yo esta vez
Salsa de Tomate
Mozzarela
Jamón de York
Orégano
Tomatitos Cherry al horno con especias
ELABORACIÓN:
Precalienta el horno a 220 grados
Corta el boniato en trozos y ponlos en un recipiente apto para microondas
Píntalo con un poquito de AOVE, orégano, romero…
tápalo con film transparente y ponlo a máxima potencia entre 7 y 9 minutos.
El objetivo es que se ablande para poder hacer una especia de puré para la masa.
Sácalo del microondas con cuidado al retirar el film transparente . Añádelo aun bowl junto con el huevo, la harina de garbanzo y las especias que quieras. Mezcla e integra todos los ingredientes y con un tenedor aplasta el boniato hasta hacer una especie de puré.
Pon sobre la rejilla del horno un papel vegetal y pon pequeñas cantidades de «nuestra masa» en forma redonda. Aplástalas con una cuchara, humedece la cuchara para que no se te pegue la masa cuando aplastas la mini pizzas. Te saldrán unas 6.
Ponlas en el Horno a 200 grados 15 minutos (vete vigilando el horno, porque cada horno es un mundo, tienen que quedar de tal manera que puedes darles la vuelta y poner toppings encima)
Tomatitos Cherry al horno
Corta los tomates por la mitad
En un vaso pon AOVE con especias
Pon los tomates en una fuente de horno y con un pincel , pinta los tomate con la mezcla.
Ponlos en el horno a 200 grados.
Aprovecha que estás haciendo las mini pizzas para hacer los tomates.
Después saca los boniatos y ponles una capa de salsa de tomate, mozzarella, jamón de York y vuelve a meter las mini pizzas al horno para gratinar el queso (como 5/10 minutos)
Cuando veas el queso listo saca las mini pizzas y añade los tomates Cherry por encima.
¡Están de muerte!
Si te gustan las recetas no te olvides pasar por nuestra sección Recetas saludables
«Paco, alias «Pakete» por su tendencia a fallar penaltis,
tiene 11 años, juega en el Sotoalto Fútbol Club
y vive en un pueblo donde nunca ha pasado nada… hasta ahora.»
DIARIO DE UNA FUTURA PRESIDENTA EN DISNEY +
Una comedia que sigue a una adolescente de 12 años americana
con orígenes cubanos, cuyo diario narra su camino desde el instituto
hasta llegar a la presidencia de Estados Unidos.
A ratos de buen humor, con ganas de bailar,
haciendo martinis virtuales..
y otros ratitos un poco más bajos viendo pelis, leyendo libros y soñando con
el día en que salgamos.
Bajo un lema que hemos hecho nuestro
#YOMEQUEDOENCASA comenzamos..
DOS LIBROS
Dos historias maravillosas de esas que te dan subidón.
Una mujer nacida en una familia de la burguesía judía de Berlín,
liberada de los prejuicios de su tiempo y deseosa de casarse con un artista
(y no con el «excelente partido» que le han buscado, un comerciante opulento y maduro).
Así, Else vivirá de lleno el nacimiento de un nuevo mundo junto a la culta bohemia berlinesa
de los «locos años veinte», un periodo en el que tendrá
tres hijos de tres padres diferentes,
fiel a las dos promesas que se hizo de joven:
vivir la vida con la máxima intensidad y tener un hijo con cada hombre al que amara..
Los 43 relatos que componen ‘Manual para mujeres de la limpieza’
tienen tanta carga autobiográfica que se pueden leer casi como unas memorias.
Relatos divertidos y muchos de ellos terapeuticos.
Ambos libros recomendados por Anton de IN PERDIBLES
SERIES
GIRLS Empezamos con un cásico que no pasa de moda : GIRLS
Si no la habéis visto, estáis de suerte.
Nosotras la hempos devorado más de 10 veces y no nos cansamos
de Hannah Horvath ni de ninguna de sus amigas.
«Una aspirante a escritora y sus tres amigas, todas en sus veintes,
tratan juntas de darle sentido a la vida y de lo que les espera
luego de vivir en Nueva York por dos años.
Ellas no están seguras de lo que quieren o de dónde lo quieren.»
PUEDES VER GIRLS EN HBO SON 6 TEMPORADAS
THE GOOD FIGHT
El spin-off de la aclamada serie «The Good Wife»
se centra en los personajes de Diane Lockhart y Lucca Quinn,
un año después de los sucesos del último episodio de su predecesora.
La hemos empezado hace muy poco y ya la estamos devorando
«Un escándalo de corrupción deja a la abogada Diane Lockhart sin dinero para la jubilación.
Entonces deberá empezar de cero para recuperar su prestigio.»
4 temporadas en MOVISTAR.
LA LÍNEA INVISIBLE
Miniserie de 6 episodios en MOVISTAR sobre los comienzos de ETA.
El 7 de junio de 1968, el líder de ETA, Txabi Etxebarrieta,
cruzaba «la línea invisible» asesinando a la primera
de las 853 víctimas de la organización terrorista,
el guardia civil gallego José Antonio Pardines,
de sólo 25 ańos de edad.
Pocas horas después, el propio Txabi Etxebarrieta era abatido
en un enfrentamiento con la guardia civil, convirtiéndose así
en el primer terrorista en matar y el primero en morir en la historia de ETA.
UNA INICIATIVA
#ChicCoronaHeroes
Una iniciativa preciosa de la mano
de una ilustradora llamada VIRGINIA ROMO Si tenéis un heroe en esta pandemía: un médico, cajera de supermercado,
una persona mayor que afronta la situación sola..
y queréis darle una alegría
Mandad un mail a : studio@virginiaromo.com
Virginia dibuja vuestra foto
En nuestro caso mandamos una foto de nuestra amatxo Mariluz,
que representa todas esas personas de más de 80 años que afronta
con valentía estos tiempos de confitamiento.
El sketch que nos mandó Vir nos emocionó muchísimo.
Mandad la foto de vuestro heroe particular en estos tiempos de pandemia
y en la medida de lo posible Vitginia Romo te mandará el dibujo en versión digital.
UNA PELI
Un cuento de Tim Burton simplemente maravilloso.
«La Fantasía es a veces tan importante o más que la realidad»
UN PROGRAMA DE RADIO : CONFITADAS BY SISTERS AND THE CITY
Llevamos ya más de 20 PROGRAMAS de RADIO ,
de LUNES A VIERNES en la 92,9 de FM
después de los aplausos puedes escuchar nuestro programa CONFITADAS en HABLA RADIO.
También se puede escuchar en directo a través de su web hablaradio.com
Recomendamos series, pelis, charlamos con nuestros invitados,
damos visibilidad a los pequeños negocios que ahora tienen que estar cerrados,
pero siempre con alegría, buen humor y mirando hacia el futuro.
Puedes escuchar todos los programas en SPOTIFY o pinchando en Podcasts sisters and the city para ver los detalles de la conversación.
Esta receta la hemos visto muchísimas veces en Instagram así
que no tenemos muy claro de dónde la sacamos.
INGREDIENTES:
Harina de Garbanzos (a la venta en herboristerias y en supermercados.
Lo compramos en Veritas, en el Aldi, Mercadona,Eroski, también en Herboristerias..)
Copos de Maíz sin azúcares añadidos (importante leer los ingredientes.
Los compramos en Supermercados Veritas, pero hay en todas partes)
Huevo batido
Pechuga de Pollo (pedimos en la carnicería que nos las limpien bien
y nos hagan tipo solomillitos,
o taquitos para hacer nuggets, que no sean mi muy finos ni muy gordos)
ELABORACIÓN:
Pasamos los tacos de pollo por la harina de garbanzo
(añade a la harina de garbanzo las especias que más te gusten, pimentón picante,
orégano, pimienta negra… lo que te apetezca. Mézclalo.)
Después pásalos por el huevo
Después por los copos de maíz (es súper importante que tritures los copos de maíz,
nosotras los trituramos con la batidora de mano).
Colócalos en una bandeja para horno.
Horno entre 15 y 20 minutos a 210 grados.
Las primeras veces que los hagas, vigila el horno.
A nosotras el pollo nos gusta muy hecho y por eso lo solemos dejar más tiempo
GUARNICIÓN:
BASTONES DE BONIATO
Lava y pela un boniato.
Córtalo en bastones como si fueras a hacer patatas fritas
En un bowl prepara AOVE (aceite de oliva virgen extra ) con especias
Pinta los bastones de boniato para que se impregnen con la mezcla
Aprovecha el horno y mételos a la vez en una fuente .
Vigila los bastoncitos de Boniato hasta que4 se hagan.
PIMIENTOS ROJOS ASADOS AL HORNO DE LEÑA
Somos super fans de los pimientos y nos compramos siempre las bolsas envasadas al vacío.
Normalmente tenemos congelados y lo que hacemos es cortarlos en tiras
y ponerlos en una sartén con AOVE y ajitos. Los ponemos a fuego lento para que se hagan despacito.
Y voilá ya tienes tu comida hecha 😉
VIAJAMOS VIRTUALMENTE A MADRID A UN HOSTEL MARAVILLOSO
En nuestra última escapada a Madrid, nos alojamos en un lugar súper cool
y muy bien situado, BASTARDO HOSTEL
en la calle San Mateo 3, entre Malasaña y Chueca.
Habitaciones familiares, habitaciones para compartir
y habitaciones dobles
Incluso habitaciones dobles con terraza
y ducha exterior para ducharte en el cielo de Madrid
Un punto de encuentro tanto para gente que viene de fuera como para madrileños
un lugar en el que siempre pasan cosas.
Y si no nos crees consulta su A G E N D A BASTARDA
Nosotras nos hemos enamorado de su terraza en la azotea
y es que en Donostia no tenemos azoteas.
Un lugar fantástico para
relajarte contando las estrellas del cielo de Madrid.
Wifi, baño privado, parking, terraza en el ático
en pleno centro de Madrid.
Amiguis este es el plan :
Primero, engalanar los balcones de Bilbao y San Sebastián
con banderas de sus respectivos equipos.
A las 13.30 horas el programa pintxopote en el balcón con nuestra respectiva camiseta, bufanda o
lo que tengáis a mano.
A las 20.05, después del APLAUSO
cantaremos el himno de nuestro equipo el TXURI URDIN
y terminaremos con el Txoria Txori».
KIDS AND THE CITY
Buenas noticias a la vista
Este verano se abre un nuevo TILIN TALAN
en el barrio de GROS-
Bang Bang Zinema ha preparado un encuentro super especial para tod@s
l@s BANG BANG LOVERS, no lo cuentan así:
«Si alguien pensaba que el confinamiento iba a impedir que los bangbangueros y bangbangueras se reunieran el día de la cita prevista, aunque fuera virtualmente, es que no nos conocen.
Con la imprescindible colaboración de REKKAM, hemos preparado para el sábado 11 de abril a las 19:30 un mini encuentro a través de Facebook Live en el que esperamos juntarnos con todos vosotros. ¡Y cuantos más, mejor! ¡Aprovechemos que por una vez no tenemos el aforo limitado!»
Apúntate la cita y echa un vistazo a su página web, para ver la que están montando
pincha en BANG BANG ZINEMA
Os contamos un proyecto que nos ha entusiasmado,
de la mano de KUTXA KULTUR KANTA
y los 6 grupos residentes de Kutxa Kultur Musika
(Siete C, Lemy River, Ido, Indian Feathers, Beste Urtaroak, Cônvoi)
llega una colaboración muy especial
Los residentes de Kutxa Kultur Musika agudizan el ingenio
y ponen en marcha, desde sus casas,
Kutxa Kultur Kanta, una colaboración creativa en cadena.
Se trata de crear un tema que irán componiendo paulatinamente
entre las seis bandas.
Una idea musical pasará de artista en artista, cada 72 horas,
y se irá transformando, complementando, hasta llegar al tema definitivo.
Eduardo Amado, componente de Siete C, pone el germen,
un loop de un piano tocando cuatro acordes en repetido;
le seguirán Lemy River, Ido, Indian Feathers, Beste Urtaroak y Cônvoi.
Eduardo Amado nos explica el origen del proyecto en este video
Para conocer todos los programas de Kutxa Kultur sígueles en Redes
Compártela para que quienes no nos pueden visitar, puedan conocer Donostia de otra manera.
A través de una de nuestras particularidades principales: el *euskera*.
Creemos que #yomequedoencasa no es incompatible con viajar.
También se puede viajar a través de las palabras.
Musutruk💸, zerumuga🌅, bizilagun🏘…
Comparte la tuya con una foto 📸 o vídeo 🎥 y el hashtag
*#DonostiaHitzetan* en Instagram, Facebook o twitter
o envíanosla al número de whatsapp : 607 187 462 .
Queremos crear un diccionario 📖 de palabras especiales
que haremos llegar a todos los rincones del mundo🌎.
Además, entre los participantes sortearemos una *”Experiencia Arbaso- Narru”*
que incluye una noche en habitación premian del hotel ARBASO con desayuno
y una cena degustación en el restaurante NARRU-
Maite Aperribay de HELMET HOUSE
ha puesto en marcha un concurso súper chulo a través de instagram con el #cenaconhelmet.
Se trata de poner una mesa bonita, para desayunar, comer o cenar
y publicarla en instagram con el hastag :
#cenaconhelmet,
Sortean una vajilla muy chula especial sushi lovers,
echa un vistazo a sus historias destacadas de INSTAGRAM
Para los que lleguéis nuevos por aquí,
sabed que HELMET HOUSE está en Eibar
y es un nuevo y revolucionarioconcepto de store,
donde podrás disfrutar de servicios
y productos diseñados con pasión, elegancia y desde el corazón.
COMPRAS: un escaparate donde dar visibilidad a diseñadores con una historia detrás, tanto locales como nacionales.
SALUD: actividades de bienestar en las que prima el trato personalizado y las clases reducidas.
OCIO: un entorno dinámico donde vivir experiencias memorables en distintos formatos.
Siguiendo el lema “Moments with a story behind”,
te ofrecen el escenario ideal para crear tu momento.
El lugar perfecto para celebraciones, cócteles, charlas, presentaciones,
eventos corporativos, experiencias gastronómicas… ¡Y mucho más!
Katie y su amor deleitan a la audiencia cada día
con un alucinante baile desde un balcón en PARIS.
Una manera buen rollera de llevar con alegría
este encierro.
Echad un vistazo porque os va a encantar.
Todos soñamos con salir de casa y recuperar nuestra vida para volver a hacer las cosas
cotidianas que antes considerábamos normales:
dar un paseo por la playa, ir a correr, comer en casa de tu amatxo,
una cervecita al atardecer, salir al martini time del sábado,
un sinfín de cosas que antes hacíamos y que estamos deseando hacer otra vez.
Una de ellas es un fin de semana con la cuadrilla.
Pues bien esta aplicación es ideal para llevar la cuentas del viaje.
Solo es necesario que todos los. miembros del viaje se bajen la aplicación
y cada uno apunte los gastos que realiza para el grupo. Tricount se encarga del resto.
Divide en tiempo real los gastos indicando a cada persona lo que debe y a quién.
OVER
Over es una aplicación que utilizamos mucho para crear contenido diferente.
para nuestras historias de instagram. También es muy útil para realizar infografías
Dispone de un montón de plantillas y videos que puedes editar, añadiendo texto.
Es una sencilla aplicación de diseño gráfico que cuenta con una parte gratis
y otra a la que puedes acceder con un plan de pago PRO que cuenta con opciones avanzadas.
TRES SERIES UNA ITALIANA Y DOS FRANCESAS
LE CHALET EN NETFLIX
Nos hemos aficionado a las mini series europeas, tras
«Nunca hables con extraños», «Un juego de caballeros» o «Unorthodox»,
esta vez os traemos una mini serie de 8 capítulos que solo puedes ver en francés
(con subtítulos 🙂
SINOPSIS : Unos amigos se reúnen en una casa de campo aislada
en los Alpes franceses durante las vacaciones.
Todo parece ser idílico hasta que un oscuro secreto del pasado sale a la luz.
OSMOSIS
Acaba de estrenarse en Netflix y el argumento nos parece súper interesante
En un futuro cercano en París, una aplicación de citas conecta a los solteros
con sus almas gemelas al extraer los datos de sus cerebros,
pero descifrar el amor verdadero tiene un precio.
IL PROCESSO en NETFLIX
Un serie italiana que os recomendamos veáis en italiano con subtítulos en español
Sinopsis: «El asesinato de una joven afecta a una fiscal vinculada a la víctima, a un abogado que busque un caso que marque su carrera
y a una sospechosa que dice ser inocente»
En una época en la que estudiamos Italiano
una navidad queríamos ver algo en familia
y cayó en nuestras manos una PELI/SERIE de 366 minutos de duración.
La vimos todos juntos el día de Navidad
Fue uno de los recuerdos más bonitos que tenemos porque esta maravillosa
PELÍCULA ITALIANA nos entusiasmo y emocionó a partes iguales
Hoy os traemos una receta súper sencilla para un buen desayuno,
merienda o para ese picoteo después de la cena.
Como todas las recetas que ponemos aquí , es super sencilla de hacer
y solo necesitas el horno, un molde de silicona rectangular (si no es de silicona no pasa nada),
y los siguientes ingredientes :
INGREDIENTES:
3 plátanos muy maduros
2 huevos
50 grs de copos de avena
50 grs de harina de espelta integral (trigo)
20 grs de azúcar moreno (si lo quieres más dulce 45 grs)
75 grs de chocolate 85% (puedes utilizar el chocolate que quieras)
59 grs de cacao desgrasado en polvo
30 ml de AOVE (aceite de oliva virgen extra)
1 sobre de levadura
1 plátano para decorar
ELABORACIÓN
Precalentamos el horno a 200 grados mientras preparamos la masa
Machacamos los tres plátanos con ayuda de unas varillas o un tenedor.
Añadimos los ingredientes húmedos , aceite , huevos y azúcar,
integramos con los plátanos, revolviendo bien.
Una vez integrados añadimos los ingredientes secos : copos de avena, harina, levadura ,
cacao y el chocolate en trocitos. Mezclamos y revolvemos integrándolo a la masa.
Forramos el molde con papel vegetal para horno, y echamos la masa.
Partimos un plátano por la mitad y lo ponemos para decorar
Lo metemos en el horno a 180 grados calor arriba y abajo unos 35 minutos.
Y voilá un BANANA BREAD DOBLE CHOCOLATE maravilloso
Esta receta la hemos visto en una cuenta de instagram que nos chifla @foodtropia
Si te gustan las recetas no te olvides pasar por nuestra sección Recetas saludables
Lo primero que os aconsejamos hacer
es apuntar a vuestros niños y niñas
a las colonia de verano de TILIN TALAN.
El verano está a la vuelta de la esquina
así que ya es hora de tele transportarnos al
verano del 2020.
Con los niños en casita, celebremos la PASCUA
por todo lo alto.
¡Bienvenid@s al mes de Abril y a otro fin de semana de confitamiento!
Esperamos de corazón que estéis tod@s bien y que no se os esté
haciendo muy duro.
Tirando de galería de fotos
nos imaginamos los árboles a tope de FLOWER POWER.
Y ahora si apoyando desde el minuto uno
#YOMEQUEDOENCASA comenzamos..
Empezamos con una iniciativa súper chula
que se ha puesto en marcha desde el hospital de Donostia.
Han habilitado una dirección de correo electrónico
para que podamos enviar cartas de ánimo y apoyo
a todos los enfermos ingresados allí.
Nos parece una iniciativa súper bonita
y os animamos a escribir una lineas
a todas las personas que están enfermas
y que seguro que reciben estar cartas con mucha emoción
el email es : etxeangeratu.donostialdeaesi@osakidetza.eus
Nos apetece poner una nota de color y alegría a estos tiempos que corren.
¿Os venís con nosotras?
Os llevamos hasta una Galería que se encuentra
en el Patio de Tabakalera, de Donostia.
Y que ahora más que nunca siguen mandando arte a domicilio,
a través de su venta online.
KIKAYOU, Félix Chill
Como galería de arte exponen y venden obra de artistas locales y nacionales,
original y reproducciones,
fomentan el coleccionismo para todo tipo de público y asesoran a la hora de decorar
tus paredes con obra gráfica.
THE JUNGLE, Eloizaga
MARTINI, Iker Ayestaran
EL OBSERVADOR, Paul Lataburu
PAULSON COFFEE, Udatxo
Si habéis sentido un flechazo con cualquiera de estas obras
os invitamos a que os deis un paseo por su TIENDA ON LINE
Otra idea que os puede venir bien si estaís pensando en reinventaros
y empezar un proyecto con vuestra marca personal y necesitáis una identidad gráfica
y/o asesoramiento a nivel comunicación e imágen de negocio.
Os mostramos algunas identidades gráficas creadas por
ARTEUPARTE.
Pídeles cita, escríbeles un mail y la factoría cerebroide de ARTEUPARTE
se pondrá a pensar en ideas para proyectar acciones.
Tabakalera.
Plaza de las cigarreras, 1
20012. Donostia / San Sebastián 943 55 83 83 arteuparte@arteuparte.com
CONFITADAS
Nuestro PROGRAMA DE RADIO diario
EN HABLA RADIO + NUESTROS PODCAST
14 PROGRAMAS ya en Habla Radio
que podéis escuchar todos los días en la 92.9 de FM
o. través de su web Hablaradio.com
O desde SPOTIFY: ahí tenéis todos nuestros programas.
UNA RECETA
Súper fácil y sencilla con ingredientes que seguro que tenemos en casa
BERENJENAS REBOZADAS CON QUESO
.
Nos encanta hacerla para cenar pero también es un entrante maravilloso
para sorprender a tus invitados (en cuanto salgamos de este confinamiento)
Esta receta la hemos visto en instagram en @realfooding
INGREDIENTES
Una berenjena grande
Un huevo
Una cuchara de AOVE (aceite de oliva virgen extra)
Pan rallado (hemos utilizado el pan rallado de espelta integral
que compramos en Veritas Supermercados)
Sal al gusto.
Queso Cottage (el queso cottage es un queso bajo en calorías y bajo en grasas,
para saber un poco más pincha en QUESO COTTAGE (yo lo consigo en el ALCAMPO)
Si no tienes queso Cottage utiliza alguno tipo PHILADELPHIA LIGHT.
Cebollino fresco
ELABORACIÓN
Batimos el huevo con aceite
Mezclamos el pan rallado con la sal
Cortamos las berenjenas en rodajas y las pasamos primero por el huevo y luego por el pan rallado
Metemos las Rodajas de Berenjena al horno a 220 grados aproximadamente 25 minutos
Mezclamos el cebollino con el queso y servimos haciendo una torrecitas,
dejándolas lo más monas posible 🙂
Si te gusta la receta no te pierdas nuestras stories en nuestra cuenta @sansebastiansisterstyle
tienes el paso a paso de todas las recetas en DESTACADOS
Thriller inglés de 8 episodios,
La serie está basada en la novela de suspenso homónima de Harlan Coben,
aunque su título original es “The Stranger”.
La historia relata la odisea que vive Adam Price, un típico abogado que vive en los suburbios
junto a su familia perfecta compuesta por su esposa, Corinne, y dos hijos.
«UN JUEGO DE CABALLEROS» en NETFLIX
‘Un juego de caballeros’: la miniserie británica de 6 capítulos
de unos 50 minutos de duración del creador de ‘Downton Abbey’
explora los orígenes del fútbol.
Tiene todos los ingredientes necesarios para entretenernos durante sus
6 capítulos de duración.
UNORTHODOX en Netflix
La miniserie alemana ‘Unorthodox’ adapta la novela semiautobiográfica de igual
nombre de Deborah Feldman, una mujer judía que decidió romper
con la comunidad ultraortodoxa Satmar de Brooklyn y empezar una nueva vida en Berlín
Si sois de teatro estáis de suerte porque la plataforma
TEATRIX una especie de Netflix pero de teatro
os ofrece su contenido gratis hasta el fin de la cuarentena.
Teatrix nació en 2015 en Argentina,
donde es súper popular, y cuenta con una gran selección
de obras de teatro en HD,
además de material extra, con filmaciones del ‘backstage’, entrevistas y trailers.
ARTEUPARTE
mucho más que una Galería de Arte.
LECTURAS POSITIVAS
Nos pedistéis por instagram una lista de lecturas
positivas para elevar el ánimo en estos momentos.
Comenzamos con ALBERT ESPINOSA
un escritor con una historia de superación personal brutal.
De Albert nos hemos leído todo,
pero si tuviéramos que seleccionar dos libros
serían estos :
LO MEJOR DE IR ES VOLVER
Hay un día en la vida en que debes decidir si deseas tener la razón o la tranquilidad.
Esta novela de Albert es deliciosa.
Una bella historia sobre los recuerdos, el perdón y el amor que transcurre el 23 de abril,
el día del libro y las rosas,
entre la ciudad de Barcelona y las islas de Ischia y Menorca.
TODO LO QUE PODRÍAMOS HABER SIDO TU Y YO SI NO FUÉRAMOS TU Y YO
Marcos acaba de perder a su madre, una reconocida bailarina
que le ha enseñado todo en la vida y decide que su mundo ya no puede ser igual sin ella.
Una llamada de teléfono cambiará radicalmente su existencia.
UN VIDEO
A la canción del Dúo Dinámico y a todas las interpretaciones caseras que estamos conociendo
se une ahora una nueva versión de «Resistiré» promovida por Cadena 100
bajo la producción de Pablo Cebrián
que han creado 50 artistas españoles entre cantantes y músicos, que han unido
sus voces para la suya propia, mucho más actual, adaptada al momento y más rockera,
que han bautizado como «Resistiré 2020«.
Su recaudación se destinará íntegramente serán a beneficio de Cáritas,
que ha agradecido el gesto en sus redes sociales:
Nuestros amigos de esa iniciativa maravillosa
que es el teléfono de la esperanza
nos contactaron para que hicieramos de altavoz de su teléfono.
¿Qué es el Teléfono de la Esperanza de Gipuzkoa?
Es una Asociación sin ánimo de lucro
que tiene la función de escuchar a toda persona bloqueada
ofreciéndole para ello, un espacio de escucha, comprensión y acompañamiento.
Su sede está en la calle Arrasate pero ahora
debido al confinamiento los escuchan están en sus casas.
Si os sentís muy angustiados no dudéis en llamar.
El telefóno es gratuito y la llamada totalmente confidencial.
UN VIDEO
No podemos dejar de compartir este video de ARGENTINA
que nos ha encantado y emocionado
“Volvete a tu casa, pelotudo”: la emotiva campaña del fútbol argentino contra el coronavirus es simplemente MARAVILLOSA.
“Hoy tenemos el partido más difícil de nuestra historia y Argentina te necesita para ganar”
¡VAMOOOOSSSSS!
Desde Tilin Talan nuestra escuela infantil favorita de la city
nos envían
a SUPER TILIN Y SUPER TALAN, porque los txikis de la casa
son también nuestros super héroes.
Tilin Talan quiere agradecer a estos pequeños grandes héroes
lo bien que lo están haciendo con este video
Este fin de semana nos ponemos manos a la obra
y esta vez utilizamos el cartón
del papel de cocina
para crear al REY MELCHOR y a un SUPERMAN súper molón
Aquí todo vale, el pelito de Melchor es de una peluca.
Para pegarlo hemos utilizado una pistola de silicona pero sino tienes no te preocupes
utiliza pegamento normal
La S de Superman está recortada de una fotocopia y después pintada
utiliza la imaginación para crear los personajes que tu quieras.
UNA RECETA CON LOS TXIKIS
Esta receta es de lo más fácil del mundo y está buenísima
ROCAS DE CHOCOLATE con ralladura de naranja:
Esta receta es facilísima y solo necesitas 4 ingredientes
INGREDIENTES:
Tableta de chocolate 85%
Aceite de Coco (una cucharada)
Sal gorda
Arroz inflado (puedes encontrarlo en los supermercados)
ELABORACIÓN:
Fundir la tableta de chocolate con una cucharada de aceite de coco al baño maría
o en el microondas en intervalos de 30/40 segundos para evitar que se queme el chocolate.
Sacarlo removerlo y volverlo a meter hasta que esté fundido o casi fundido
(puedes terminar de fundirlo simplemente removiendo)
Añadir un poquito de sal gorda, yo esta vez le he añadido ralladura de naranja
que por cierto le ha quedado genial,
pero es totalmente opcional.
También puedes probar con ralladura de mandarina 😉 o no poner nada.
Una vez se enfríe el chocolate mezclar con el arroz inflado y mezclarlo bien bien.
Con ayuda de un par de cucharas y sobre una base con papel vegetal
(papel para horno) monta las «rocas» o bolitas.
Lleva al frigorífico 25/30 minutos y voilá tus rocas están listas.
sisconsejo: prepáralas para sacarlas con un café después de una comida en casa con amigos.
cuando pase este confinamiento
Te aseguramos que triunfarás.
Si te gusta la receta no te pierdas nuestras stories en nuestra cuenta @sansebastiansisterstyle
tienes el paso a paso de todas las recetas en DESTACADOS.
PON UN ANIMAL EN TU SALÓN
Ponemos en el buscador de GOOGLE un animal
con el que deseemos sacarnos una foto.
Le damos a buscar y nos aparecerá :
ver el animal en 3D.
Clicamos y le damos a «ver en tu espacio»
Puedes hacerlo grande o pequeño para tus fotos o videos.
Los animales que podéis ver
en Realidad Aumentada son :
Tigre, pingüino, pulpo, águila, pato, oso panda, cabra, entre otros.
Este jueves 2 de Abril se celebra el Día del Libro Infantil
y muchas editoriales ofrecen para dinamizar la lectura entre los más pequeños,
y además de leer disfruten a través de manualidades, actividades, guías para padres, etc
Nos ha encantado este PDF
que os podíes descargar gracias
a Dibbuks
Podrás colorear dibus y completar bocadillos inventándote historietas.
Os mandamos mucho ánimo a tod@s ,
ya estamos muy cerca del final.
Gracias por estar al otro lado.
Más de 12 días de confitamiento nos han dado
para organizar una pequeña selección
de planes para disfrutar de nuestros hogares con alegría.
Clases en streaming, recetas, podcasts, series, libros, pelis y mucho más..
Pero antes de empezar
recordaros amiguis que este finde cambian la hora
y a partir del domingo disfrutaremos de mucha más luz.
Empieza el horario favorito
de la mayor parte del mundo.
Y ahora si apoyando desde el minuto uno
#YOMEQUEDOENCASA comenzamos..
La app que revolucionó el aprendizaje de los idiomas.
Aprende o desoxida ese idioma que aprendiste de pequeño.
Aprender con Duolingo es divertido y adictivo.
Se ganan puntos por respuestas correctas,
por competir contrarreloj y por subir de nivel.
Lecciones cortas pero muy eficaces.
Para saber en que plataforma
puedes ver cada serie te recomendamos una app gratuita.
SERIES
Una humilde lavandera afroamericana
erige un imperio de productos de belleza
y se convierte en la primera millonaria hecha a sí misma.
Basada en una historia real. NETFLIX
Hugo Beltrán es un stripper joven, guapo y despreocupado
que una madrugada se despierta en un velero, tras una noche de fiesta,
al lado del cadáver quemado de un hombre.
Es el marido de Macarena Medina, su amante, una mujer madura e influyente. NETFLIX
VIDA PERFECTA
Una serie brillantemente divertida y, además, corta,
con ocho capítulos de menos de 30 minutos.
El Festival de Series de Cannes le otorgó la pasada primavera el premio a la mejor serie
y el de mejor actriz a sus tres protagonistas: Celia Freijeiro, Aixá Villagrán y Leticia Dolera.
‘Vida perfecta’ es una gran serie de mujeres, sobre mujeres y defensora de las mujeres.
MOVISTAR +
VERGÜENZA
Una serie que os hará reir a carcajadas.
Jesús y Nuria tienen un problema: en cualquier situación social
están abocados a hacer el ridículo de la forma más patética.
¿Se trata de un virus? ¿Es un momento pasajero hacia una vida mejor?
¿O acaso no hay cura posible para la vergüenza ajena?
MOVISTAR +
DOS RECETAS SUPER SENCILLAS
En época de CONFITAMIENTO pónte el delantal y empieza a cocinar.
MERMELADA CASERA
¿Qué te parece si en este periodo de CONFITAMIENTO,
preparamos nuestra propia mermelada?
Ingredientes:
Fresas (cualquier fruta con la que quieras hacer la mermelada)
Yo tenía un puñadito de fresas y arándanos congelados
(aproximadamente unos 200 grs de fruta)
Dos cucharas de Semillas de Chía
10 Dátiles (para endulzar, puedes utilizar lo que quieras para endulzar,
miel, azúcar moreno, sirope de arce)
Zumo de 1/2 limón
Poner todos los ingredientes en una cazuela a fuego medio durante 10/15 minutos
hasta que se vayan deshaciendo. Con una cucharita de madera puedes ir aplastando la fruta.
Si utilizas fruta congelada no es necesario añadir agua, si lo haces con
fruta fresca añade un poquito de agua
Si endulzas con dátiles, ponlos a remojo 10 minutos con agua templada
y luego trituramos con la batidora de mano para añadir el caramelo de dátiles a la cazuela
con el resto de los ingredientes
Después dejar enfriar y poner la mermelada en botecitos de cristal
y meter al frigorífico . Más o menos te durará unos 10 días.
Puedes utilizarla para desayunar para las tostadas
para acompañar los yogures naturales, o para ponerla en algún bizcocho.
Si te gustan las recetas no te olvides pasar por nuestra sección Recetas saludables
PIZZA DE QUINOA
Una pizza súper sencilla con BASE DE QUINOA
LA Pizza más famosa del CHEF BOSQUET
Os dejamos la receta en este video.
Yo he adaptado un poco esta receta y hago los siguientes cambios.
En lugar de 150 grs de quinoa le pongo 200 grs
Sal y pimienta un poco a ojo
45 ml de agua
y le pongo menos aceite como 10 grs.
Para el relleno:
Base le pongo TOMATE FRITO CASERO ORLANDO
También puedes utilizar la salsa pizza de Eroski
MOZZARELA
Jamón de York o Pavo Braseado
trocitos de Pimiento verde
Cuando la mozzarella se está tostando le pongo parmesano rallado por encima
y la meto los últimos minutitos.
Y voilá una pizza deliciosa y ligera.
Tenemos un programa diario en HABLA RADIO en la 92,9 de FM.
Todos los días tras los aplausos, puedes escucharlo en directo sobre las 20:10
Si estás fuera de la city,
lo puedes seguir a través de su web, desde el móvil, ordenador o tablet.
pincha en HABLA RADIO
Nos encanta saludar a nuestros invitados con la canción de MARISOL
que nos pone de buen humor y nos alegra el corazón.
Lo acabé ayer y os tengo que decir que me ha chiflado.
Tres historias que suceden en el primer, segundo y tercer piso.
«Imagina un edificio de tres pisos en un barrio tranquilo de la ciudad.
Las plantas de la entrada están podadas con esmero,
el interfono recién renovado y los coches estacionan de forma ordenada.
Desde los apartamentos no se oye música fuerte ni ruidos molestos.
Reina la quietud.
Y, sin embargo, detrás de cada una de las puertas, la vida no es tan silenciosa ni tranquila.
Todos los vecinos tienen algo que contar.
Un secreto que confesar.
UNA BANDA SONORA
La Banda Sonora de 500 días juntos para que os acompañe en este CONFITAMIENTO
y os la pongáis con un vinito porque es maravillosa.
KIDS AND THE CITY
Ahora ya sabemos por qué la gente compraba tanto papel higiénico,
¡para hacer SUPER HERÓES!
Estos son los nuestros y los de Lara
Spiderman, Capitán América, Superman, Rayo, Batman, Wonder Woman, Flash….
puedes hacerlo todo e incluso más, en internet hay un montón de modelos para poder
copiar.
A partir DE 6 AÑOS
¿Qué color tienen los sueños para ti? ¿Y el viento?
¿Y el silencio? ¿Y cuál sería el color de tu sabor favorito?
El libro que tienes en las manos es un viaje de ida y vuelta extraordinario:
nos lleva a lo más profundo de nuestras emociones a través de los colores
y a lo más profundo de nuestros colores a través de las emociones.
El libro que tienes en las manos hará que cierres los ojos en cada página,
que sobrevueles tus recuerdos y que imagines de qué colores está compuesta tu vida.
UNA MANUALIDAD
Una actividad muy especial
que nos puede ayudar a hacer más llevaderos estos días en casa.
Lo único que necesitamos es un tarro vacío que decoraremos
con una bonita etiqueta : » Tarro de las Ilusiones»
Los txikis escribirán cada día y meterán en el tarro un pensamiento
sobre las cosas que harán cuando acabe este confitamiento.
Cuando salgamos de esta, intentaremos cumplir todos
estos deseos.
La situación excepcional que vivimos nos ha llevado a sustituir
los planes del finde, por otros más caseros para intentar que estos
días se nos pasen más rápidos y de forma divertida.
Así que os dejamos nuestras recomendaciones
para quedarte en casa y ser feliz esta primavera.
Ante todo mucha sensatez, responsabilidad, buen rollo, humor y tranquilidad. A tope de Donosti Power estos días.
1- LEER
Toca leer ese libro que tienes por casa y no encuentras tiempo para abrirlo,
o ese que te han recomendado o regalado y tampoco sabías cuando empezar a leer.
Nosotras os recomendamos unos cuantos títulos, que podrás buscar en internet para descargarte
o pillar en la biblioteca, antes de que también las cierren. 😉
1-UNA NOCHE EN EL PARAÍSO
La singular capacidad de esta autora para representar la belleza
y el dolor de las rutinas de nuestra vida, su extraordinaria honestidad,
su magnetismo, la familiaridad de sus personajes, su sutil pero abrumadora melancolía…
Todo ello se encuentra nuevamente en Una noche en el paraíso,
una compilación indispensable, preparada por su hijo, Mark Berlin,
que contiene veintidós relatos inéditos en español.
2- CONVERSACIONES CON MI ENANO DE JARDÍN
Conversaciones con mi enano de jardín, es en una novela existencial delirante,
una historia para reír a carcajadas pero también para recordarnos que hay que atreverse a vivir.
Sinopsis: Xavier Barthoux, el protagonista, lleva una vida anodina y organizada como esposo y padre modélico. Trabaja como director comercial de un negocio de figuras de enanos de jardín .
Tras descubrir en la casa de verano que el muro del patio presenta una fisura,
el protagonista —alentado por su nueva amistad con su propio enano de jardín, Número 8—
pasa de lo que iba a ser una simple reparación, a un vertiginoso viaje iniciático.
Dada la imposibilidad de reparar la grieta del muro, decide excavar en ella
para encontrar su origen: resulta que la ubicación de la casa se encuentra
en las antípodas de una isla neozelandesa, por lo que el protagonista decide
emprender una aventura junto a Número 8 que los llevará
a Nueva Zelanda en busca de respuestas.
3-PAN DE LIMÓN CON SEMILLA DE AMAPOLA
Al abrir el antiguo horno de leña el olor a pan recién hecho acarició el alma de Marina.
Cerró los ojos, inspiró lentamente. Olor de infancia. Olor a hogar.
Durante el invierno de 2010, en un pequeño pueblo del interior de Mallorca,
Anna y Marina se reencuentran, después de quince años sin verse,
para vender un molino y una panadería que han heredado de una desconocida.
Son dos hermanas con trayectorias muy diferentes. Anna, de vida acomodada,
apenas ha salido de la isla y sigue casada con un hombre al que ya no ama.
Marina trabaja en el tercer mundo como médico parauna ONG.Contra todo pronóstico,
Marina decide quedarse con la panadería y averiguar quién era Lola Molí.
En su búsqueda, descubrirá secretos que marcaron la relación con su familia;
aprenderá el oficio del pan y se acercará a la verdadera Anna.
Juntas, quizá, logren recuperar los años perdidos, enfrentar sus fantasmas y tomar las riendas de sus propias vidas.
Al mal tiempo…, estos días pueden ser el momento ideal para pegarte
un buen maratón de series e historias de lo más variadas,
sentadit@ o tumbad@ en el sofá.
1- THIS IS US
This is Us es una serie que pasó prácticamente desapercibida en su aterrizaje en España
a pesar de arrasar en Estados Unidos y que ahora se puede recuperar gracia a Amazon Prime Video,
donde están disponibles en exclusiva las tres primeras temporadas.
La cuarta acaba de empezar a emitirse en Estados Unidos
y estará disponible próximamente en la plataforma de vídeo de Amazon.
Una serie que mezcla drama y comedia, sobre personas que nacieron el mismo día.
La fecha de nacimiento como nexo de los diferentes
protagonistas que hará que sus vidas se crucen y cambien para siempre.
Entre los personajes están Rebecca (Moore) y Jack (Ventimiglia),
una pareja de Pittsburgh que espera trillizos.
2- SEX EDUCATION
Sex education, que seguramente tendrá 3ª temporada, es una de las series de Netflix que se ha marcado desde el primer momento el objetivo de empezar una conversación abierta, informada y sin prejuicios sobre el sexo. Una serie de comedia dramática, que aunque tiene lugar en un instituto
y sus personajes principales son adolescentes, es también para adultos.
Especialmente en la adolescencia, un momento de despertar
y experimentación sexual que demasiado a menudo acaba peligrando
por culpa de la ignorancia y la falta de formación.
3- DARK
Una serie de ciencia ficción y suspense que os prometemos os dejara la cebecita loca.
Estrenada en Netflix, tiene dos temporadas que son pura delicia,
la complejidad de la historia, hará que debas estar atento de principio a final.
Saltos en el espacio-tiempo, desapariciones, secretos oscuros…
Considerada por muchos como una de las mejores series de ciencia ficción, misterio y drama de los últimos años.
Sinopsis: Tras la desaparición de un niño, cuatro familias desesperadas
tratan de entender lo ocurrido a medida que van desvelando un retorcido
misterio que abarca tres décadas.
Ante esta situación que se ha extendido por todo el mundo,
10 de los mejores y más prestigiosos museos del mundo
abren sus puertas de forma virtual, para poder ver su sobras,
y seguir disfrutando de la cultura desde casa.
4- IR A UN FESTIVAL DE MÚSICA DESDE CASA CUARENTENA FEST
Esta claro que ante situaciones especiales la mente se agudiza, y este es el caso.
Nace cuarentena Fets, un festival donde más de una treintena de artistas independientes
ofrecerán conciertos desde su espacio de creación: su dormitorio, para las casas de toda España.
Conciertos diarios, con un tipo de cercanía diferente, con una filosofía clara:
la música no se detiene, ni siquiera en tiempos tan duros como este.
Más de 30 artistas en un festival por streaming.
El festival dará comienzo el próximo 16 de marzo y ofrecerá, hasta el 27 de marzo
las actuaciones de los grupos participantes. El público podrá conectarse a través
de los canales de youtube de los artistas o verlos todos en cuarentenafest.tumblr.com
Los interesados en asistir a este festival de alcobas lo-fi lo tienen muy fácil;
o bien pueden hacer un visionado selectivo a través de los canales de Youtube
de los artistas en cuestión, o bien pueden verlos en serie a través de la web cuarentenafest.tumblr.com.
La sesiones están previstas que sean a las 21 y a las 22 horas.
Estos días que es mejor estar en casa todo lo posible, es un buen momento para cocinar.
Bien si eres cocinitas o te apetece dedicarle más tiempo a cocinar y aprender a comer mejor,
os dejamos dos recetas sanas y saludables, facilitas de hacer.
1- BUDDHA BOWL RECETA SALUDABLE POR LEIRE GAMBOA
RECETA BUDDHA BOWL
VINAGRETA
1 cucharada de zumo de limón
1 cucharada de zumo de lima
1 taza de agua
1 cucharada de miel
Sal y pimienta
GARBANZOS Y FRUTOS SECOS AL CURRY
Garbanzos cocidos
Mix de frutos secos
Curry en polvo
Comino
Cayena
Sal y pimienta
Aceite de oliva virgen extra Lavar y secar los garbanzos cocidos, poner en un bol junto a los frutos secos.
Añadir las especias y un chorrito de aceite, remover. En una sartén caliente saltear.
PATATAS CHIPS DE BONIATO
Rodajas finas de boniato
Cayena
Comino
Sal y pimienta
Aceite de oliva virgen extra Poner las rodajas en un bol con las especias y un chorrito de aceite.
Hornear 15 minutos a 200ºC.
Queso a las finas hierbas
Espinacas
Mango, hecho a la plancha. Poner las rodajas en una sartén caliente sin aceite y con un pelín de pimienta.
Trigo sarraceno, hervido el tiempo que se indica en el envoltorio
Hummus clásico con pimentón
RECETA DEL HUMMUS
250 gr de garbanzos cocidos
1 cucharada de tahini
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta
Comino molido al gusto
Zumo de 1/2 limón
1 diente de ajo
Y si vosotr@s también queréis seguir sus recetas de cerca
no dejéis de seguir a @leiregamboa
2-BERENJENAS REBOZADAS CON QUESO COTTAGE
Una receta súper sencilla con muy pocos ingredientes.
Nos encanta hacerla para cenar pero también es un entrante maravilloso
para sorprender a tus invitados
Esta receta la hemos visto en instagram en @realfooding
INGREDIENTES
Una berenjena grande
Un huevo
Una cuchara de AOVE (aceite de oliva virgen extra)
Pan rallado (hemos utilizado el pan rallado de espelta integral que
compramos en Veritas Supermercados)
Sal al gusto
Queso Cottage (el queso cottage es un queso bajo en calorías y bajo en grasas,
para saber un poco más pincha en QUESO COTTAGE (yo lo consigo en el ALCAMPO)
Cebollino fresco
ELABORACIÓN
Batimos el huevo con aceite
Mezclamos el pan rallado con la sal
Cortamos las berenjenas en rodajas y las pasmos primero por el huevo y luego por el pan rallado
Metemos las Rodajas de Berenjena al horno a 220 grados aproximadamente 25 minutos
Mezclamos el cebollino con el queso y servimos haciendo una torrecitas,
dejándolas lo más monas posible 🙂
Un blog que lleva ya un tiempo en activo y es seguido por más de
65.000 personas en instagram.
Su autora, Elka Mocker, Chef especializada en alimentación saludable.
Empezó a interesarse por su alimentación a raíz de varios problemas de salud,
especialmente la psoriasis, que apareció en su piel a los 23 años.
Lo que ella busca en su web es promover el cambio. Generar consciencia.
Inspirar. Acompañar. Compartir y difundir una alimentación que además de ser saludable
y respetuosa es deliciosa.
Guiar a las personas hacia su centro, ese lugar que tendemos a olvidar
y que es la base de nuestra estabilidad.
La web de Chloe, Being Biotiful, es una monada,
llena de recetas deliciosas y fotos que te harán que te entren
ganas de probar todas las recetas.
Su filosofia es sencilla: ‘cocinar con alimentos naturales
y sin procesar, basados en el mundo vegetal, comer local, orgánico y de temporada’.
En su web ofrece el «Biotiful Plan» que ofrece una planificación
semanal de menús basados en el batch cooking.
Su autora, Gloria Carrión, desea darnos una infinidad de opciones divertidas, fáciles
y muy sabrosas para que, poco a poco, podamos ir reduciendo
el consumo de alimentos de origen animal.
Por muy insignificante que parezca esta pequeña acción, entre todos estamos
consiguiendo un impacto muy grande.
Además tiene publicados varios libros, en este último, presenta recetas saludables
para toda la familia: desayunos, comidas, cenas.
Y para terminar con estas recomendaciones,
os vamos a hablar de la nueva cerveza que hemos descubierto,
una cerveza con mucha chispa
18/70 La Gilda.
Una cerveza muy de la tierra que nos ha conquistado.
Elaborada en Euskadi en colaboración con productores locales,
lleva cebada de Álava y lúpulo de Navarra, ingredientes de Km 0,
sostenibles, lo que le otorga el sello Basque Beer.
Es una edición limitada de 12.000 botellas de la cerveza 18/70
que se distribuirán exclusivamente en Euskadi y Navarra y rindo homenaje
a ese otro gran protagonista de las barras del bar, el pintxo.
Nosotras tuvimos la suerte de conocerla y saborearla,
en un fiestón que se celebró el lunes en Tabakalera.
En esta fiesta se homenajeo a Casa Vallés,
el bar donostiarra que creó la gilda en los años 40
y cuyo nombre está inspirado en la Rita Hayworth
de “Gilda”: verde, salada y un poco picante.
Durante el año pasado hicieron un montón de eventos
que fueron un éxito total y este año seguro
que nos sorprenden con más 😉
Y aunque ahora estemos todos un poquito
de bajón, recordar, que llegará la primavera y el verano
y cuando todo esto pase, volverá a brillar el sol.
Este verano, será el verano de nuestras vidas.
Y para animaros un poquito ,
os dejamos un vídeo resumen de los eventos de la cerveza 18/ 70 ,
puede que alguno/a de todos vosotros salga en alguna imagen
o recuerde haber estado y lo bien que se lo paso;)
Para los más pequeños de la casa, que no tienen ikastola en 15 días,
os dejamos también unas cuantas ideas.
Pásate por nuestra sección Kids y encontrarás un montón de propuestas.
Todas las recomendaciones de la mano de Tilin Talan
nuestras escuelas favoritas de la city.
1- LIBROS
1- ENIGMAS: DESAFIA TU MENTE CON 25 HISTORIAS DE MISTERIO
Diviértete resolviendo esta recopilación de 25 enigmas de misterio en el que practicarás dos maneras diferentes de pensar y de analizar las incógnitas que se te plantean: algunos enigmas los resolverás utilizando la lógica y otros, con la imaginación. Podrás jugar solo, por equipos o en familia.
Cuantas más personas se apunten, más divertido será el juego,
pero si es poca gente, ¡también os divertiréis un montón!
¡Conviértete en un auténtico detective, busca pistas, utiliza la mente y resuelve el enigma!
2- CUENTOS PARA NIÑAS Y NIÑOS FELICES
Nuevo libro de Álex Rovira y Francesc Miralles para ayudar
a los más pequeños a vivir en calma y ser felices.
Tras el éxito internacional de Cuentos para quererte mejor, Álex Rovira y Francesc Miralles
presentan un nuevo libro para aprender valores que dará a los jóvenes lectores
una brújula para afrontar los retos de la vida, desarrollar su inteligencia emocional,
descubrir su talento y realizarse.
Incluye una guía con consejos para padres, madres y educadores.
Story Cubes Viajes juego de mesa. Recomendado a partir de 6 años.
Story Cubes Viajes es un juego súper divertido en que deberás de agudizar tu ingenio
y dejar volar tu imaginación. Este set de dados con dibujos diseñados por Rory O’Connor
se basa en imágenes comunes que nos servirán para contar cuentos
y entrenar la creatividad y solucionar problemas de manera creativa.
2-VIRUS Y VIRUS 2
El juego de mesa Virus comienza cuando en el hospital Nuestra Señora de Tranjis,
saltan las alarmas cuando los novatos del laboratorio se dan cuenta demasiado tarde
de que los contenedores de muestras no estaban vacíos como pensaban.
En su interior contienen brotes de virus experimentales que ahora campan
a sus anchas por todo el centro y sólo tú puedes detenerlos.
Tu misión consiste en enfrentarte con arrojo a la pandemia
y competir por ser el primero en erradicar los virus logrando
aislar un cuerpo sano para evitar la propagación de las terribles enfermedades.
Edad recomendable: +8 años. Un juego muy divertido, que ha tenido tanta repercusión, que existe la versión de VIRUS2.
Más ideas de juegos en nuestra sección KIDS-JUEGOS
3- ACTIVIDADES Y MANUALIDADES
En este caso, para que los txikis se diviertan mientras aprenden,
os dejamos varios blogs dónde encontrareis ideas fascinantes.
Como su nombre indica un lugar dedicado a divulgar y acercar la ciencia
a todos los públicos, pero para los más pequeños ofrecen incluso actividades,
experimentos, etc para descargar y realizar en casa.
Entra en su web y redes sociales
para descubrir todo lo que ofrecen
Otra opción para estos días es el uso de apps educativas para los txikis.
Academons es una divertida aplicación en la que los txikis tendrán que completar
distintos retos y juegos educativos para hacer evolucionar a monstruosas mascotas.
Más de 10.000 juegos con los que tus hijos reforzarán cualquier materia de primaria.
Para facilitar el aprendizaje de los niños ahora que no pueden acudir a la ikastola,
la aplicación nos ofrece su versión PRO de manera gratuita durante un periodo de 30 días.
Para iniciar este periodo de prueba gratuita de 30 días puedes acceder a su web.
Hemos arrancado el mes de Marzo pasados por agua.
La lluvia y las olas han hecho su aparición
Y los chubasqueros, los paraguas
y las katiuskas se han convertido en nuestros uniformes.
Pero que no cunda el pánico, bajo la lluvia o a resguardo de ella,
os dejamos un montón de planes para disfrutar del fin de semana.
JUEVES 5 de MARZO
El jueves tenemos varias propuestas para la tarde.
Con motivo del Día Internacional de la mujer, en la casa de cultura de Larratxo ,
para cerrar una semana llena de actividades, representación de la obra teatral»
QUÉ CONTAMOS CUANDO CONTAMOS
¿De dónde salen los roles de género? ¿Cómo y cuándo se instalan en nuestro cerebro?
. En este espectáculo se da un repaso desde el humor a los/as grandes
protagonistas de los cuentos y también a otros papeles: madrastras,
princesas florero, brujas, hadas madrinas…
A las 17:00 gratuito.
Recital con el poeta Juan Kruz Igerabide, presentado por Felipe Juaristi
y acompañados por estudiantes de Musikene que tomarán parte
como instrumentistas, dando contenido musical a la lectura.
«El Koldo» volverá a convertirse así en lugar de poesía y encuentro. Koldo Mitxelena a las 19:30 h. (euskera)
Después para terminar el día, nos vamos al GastroPote
del Mercado de San Martín, que hace tiempo que no pasamos por allí.
A ritmo de western-swingy de rhythm&blues el Dr. Maha
sumerge al espectador en la música de los años 40,
evoca los carromatos de los charlatanes y los espectáculos de músicos zíngaros nómadas.
Destacan las armonías vocales y el timbre de instrumentos como el banjo o el violín.
MAHA nos presenta un espectáculo que rinde homenaje a los Medicine Shows
y al vodevil de principios de siglo, con ambientación de la época y una elevada dosis de humor.
VIERNES 6 de MARZO
El viernes os proponemos ir de concierto y disfrutar
de una nueva edición de » Gure ahotsak»
Con motivo del Día Internacional de la Mujer, Donostia Kultura
vuelve a organizar el concierto Gure ahotsak
(Nuestras voces), con la intención de poner en valor el trabajo de las músicas jóvenes.
En esta ocasión participan Belako, Maren, Sara Zozaya y Ainhoa Larrañaga.
Será en el Teatro Victoria Eugenia a partir de las 20:00h.
Precio 18€.
Después o antes nos pasamos por uno de los bares de moda de la city,
el BAGA BIGA FAKTORIA
Fotografía de facebook baga biga faktoria
Os aseguramos que pillar una mesita es arto complicado,
eso sí, el buen ambiente y cervezas artesanas riquísimas
aseguradas. Si deseas cenar, reserva mesa con antelación.
Fotografía de facebook baga biga faktoria
BAGA BIGA FAKTORIA
Ramón María Lili Pasealekua, 8 Facebook
Después del concierto nos vamos a la Parte Vieja a cenar en un bar que nos encanta
Se trata de un local pequeñito donde la comida es deliciosa
y prima la calidad de cada ingrediente, porque trabajan con producto de temporada.
Y esto siempre se agradece. Un lujo donde saborear los primeros hongos y guisantes de la estación.
Somos muy fans de sus ensaladas y de sus deliciosas y sorprendentes
hamburguesas que van cambiando.
Plato del día orginal y exquisito, del que destacamos sus cremas de verduras frescas,
traídas del mercado de La Bretxa.
Posibilidad de tomar medias raciones. Un plus: Su terraza es un pequeño oasis en la Parte Vieja.
Nos acercamos a esta óptica Siete A, a pillar un par de gafas
y además os contamos que seguimos de sorteo en instagram!
Pásate por @sansebastiansiterstyle ya que Óptica Siete A quiere sortear entre todos nuestros seguidores
DOS PARES DE GAFAS para llegar a la primavera con mucho estilo.
Si quieres saber más sobre el sistema de lentes y el revolucionario sistema de lentes AIRLENS
patentado en Europa, USA, Canada, China, Japón, Rusia y Brasil
pincha en .ÓPTICA SIETE A
Otra tienda de ropa y complementos que nos encanta es Domitila.
Fotografía web Domitila
Una tienda que cuida mucho la decoración y cuya filosofía es el trato cercano y personalizado.
Apuestan por nuevos diseñadores y sobre todo por cosas simples, en tendencia,
con elegancia y estilo pero sobre todo, cómodas y que vistan nuestro día a día.
Fotografía facebook Domitila La nueva colección primavera- verano esta llena de flores,
colores cálidos y tejidos naturales. Domitila
Bergara Kalea, 4 Facebook
Después de las compras, nos a un lugar
donde se come de maravilla y la relación calidad precio es de 10.
El Restaurante Lukainkategi en Añorga
es sin duda un sisterlugar maravilloso.
Nosotros subimos por Igara
justo antes de llegar al Arrikitaun
pillamos una cuesta y por ahí todo recto llegas a
Lukainkategi Jatetxea.
Fuimos con reserva y nos pusieron en la preciosa terraza
acristalada con vistas a la bahía y al monte
Tiene también comedor interior
y nos han hablado genial de su menú del día
pero cuando nosotras fuimos la única opción era la carta.
Compartimos unos deliciosos Chipirones Pelayo 16€
Los segundos fueron variados
Taco de Atún a la plancha con Pimientos verdes 15,00 €
Brocheta de Rape y langostinos 13,50 €
Costilla de ternera a la parrilla 9,00 €
De postre
Un delicioso Yogur con frutas del bosque 5,00 €
Comimos de maravilla y tenemos pendiente probar el menú del día
del que nos han hablado maravillas. Lukainkategi Jatetxea
Aingeru Zaindaria Bidea, 85 Donostia
☎️ 34 943 37 14 44
Precio medio 30€
El sábado dentro de un programa que forma parte de las actividades
que se celebrarán a lo largo de todo el año con motivo del
150 aniversario de la Unión Artesana
día lleno de actividades organizado por los Percebes.
Juegos infantiles, paellada popular, taller de baile para txikis y mayores…
todo en la calle Euskal Herria,7, si hiciese malo, se trasladaría a los arcos de Diputación,
en la Plaza Gipuzkoa.
DOMINGO 8 de MARZO
El domingo es el Día Internacional de la Mujer
y en diferentes barrios de la ciudad y el centro,
hay organizadas manifestaciones y actividades.
Como parece que viene mal tiempo, os proponemos un plan al calor del hogar.
Manta, sofá y una serie que nos ha encantado
Una serie que aunque no te va a cambiar la vida, si te mantendrá pegado a la pantalla.
Una estética maravillosa y unos protagonistas que enamoran.
Muy recomendable para l@s fans de CARLOS CUEVAS (nuestro Pol en Merli)
Después del maratón, lo mejor es pedir algo para comer sin salir de casa, así que optamos
por llamar a Sushi Donosti.
Comida japonesa de alta calidad.
Además de sushi, curry, ensaladas, poke bowls y ceviches
elaborados con materias primas de calidad.
Tienen además otras especialidades adaptadas a los gustos occidentales,
respetando siempre la tradición nipona.
Pasión, mimo, calidad e innovación en sus platos, son sus señas de identidad.
Otra propuesta diferente es ir a Zarautz y participar en la Mahasti Krosa 2020 el placer de corre entre viñedos.
Una manera diferente y divertida de disfrutar de la bodega Talai Berri y los viñedos de Zarautz.
La prueba de 7,2 km comenzará en la misma bodega Talai Berri,
bajará hasta el cargadero de Mollarri y tras subir a la viña
y después de recorrer las plantaciones terminará en la entrada de la bodega,
con un máximo de 100 participantes.
Talai Berri ofrece mucho más que una visita, donde podrás sentir, oler y saborear el txakoli.
Una experiencia gastronómica que ahora, también se puede hacer en familia
con los más peques de la casa.
Durante el mes de marzo los museos que pertenecen a la Red de Museos de la Costa Vasca,
ofrecerán más de 100 actividades singulares, ventajas y descuentos para todos los públicos:
talleres para familias, juegos infantiles, visitas guiadas irrepetibles,
entradas gratuitas, etc.
Exposición que reflexiona sobre las atrocidades cometidas entre los siglos XV y XVIII
a más de 250.000 mujeres que fueron acusadas de brujería.
¡Brujas! reúne la obra de 44 mujeres artistas que denuncian y reflexionar,
a través de sus obras, sobre la persecución, la tortura y la muerte de miles de mujeres.
Ellas se negaron a seguir los mandatos del sistema capitalista-patriarcal
y lucharon por defender su medio de subsistencia como curanderas y parteras.
Esa historia sigue resonando con la persecución sistemática de las mujeres
y sus elecciones vitales hoy día. Hay varias actividades paralelas.
Concierto de la mano del dúo Uebayashi, dentro del XI Ciclo de Música de Cámara
que promueve y organiza Kutxa Fundazioa junto con Musikene,
Donostia Musika y el Orfeón Donostiarra.
El concierto se celebra en la Sede del Orfeón Donostiarra
(C/San Juan, 6. Donostia / San Sebastián).
El jueves 5 de marzo, a partir de las 19:30h.
La entrada es libre hasta completar el aforo.
Entre los planes a 200km de la city, nos vamos a Pamplona
para disfrutar del festival de cine, Punto de vista. FESTIVAL PUNTO DE VISTA. PAMPLONA
Baluarte se convertirá un año más en la sede principal de Punto de Vista,
Festival Internacional de Cine Documental de Navarra, bajo la Dirección Artística de Garbiñe Ortega.
Los amantes del cine se dan cita durante una semana en Pamplona
con profesionales de todo el mundo en busca de un espacio estimulante
y activo donde conocer las últimas tendencias del cine de no-ficción
y donde poder reflexionar sobre las nuevas prácticas audiovisuales.
Punto de Vista propone cada año una selecta y cuidada propuesta
de contenidos caracterizada por la calidad y el riesgo creativo.
Y para terminar , os dejamos con los planes y recomendaciones
para niños y niñas que nos dejan desde Tilin Talan,
la escuela infantil de la city más molona.
Se trata de una versión de la obra universal de Lewis Carroll Alicia a través del espejo,
realizada mediante objetos y marionetas. En el escenario, en un espejo, se proyectan varios gatos.
Al atravesar el umbral, la lógica es diferente, al igual que ocurre con los sueños.
Esta obra de humor tiene como objetivo comunicarse con los niños y niñas,
y conforme transcurre la obra, se va elaborando un mural de cuatro metros,
por el cual aparecerán las marionetas.
Sábado 07 de marzo en Lugaritz a partir de las 18:00h.
Edad: +4 años / Precio: 4€ / Idioma: Euskera
Con motivo de la exposición temporal «Buscando la luz»,
Anabel Varona y Carlos Arruti del laboratorio de arte y arquitectura
Maushaus nos proponen este taller para conocer de un modo práctico las esculturas de Chillida.
Mediante papeles y cartones nos invitarán a reflexionar sobre la idea
de crear obras que recojan la luz del sol.
Además, nos animarán a crear espacios mediante los pliegues del papel.
▸Impartido por: Maushaus, el sábado 7 de marzo de 11:00 a 13:00h.
▸De 6 a 11 años | Bilingüe | 6 € general
El sueño de la razón. La sombra de Goya en el arte contemporáneo
Es la exposición que se puede ver en la sala Kubo-kutxa hasta el 12 de abril de 2020,
nos muestra, a través de 83 obras creadas por 54 artistas,
la gran influencia que el maestro zaragozano sigue ejerciendo en el arte actual.
Como es habitual, se ofrecen diferentes actividades para todos los públicos,
en el marco de la exposición:
Talleres familiares: El perro de Goya
5-11 años, acompañados
los sábados, de 17:00 a 18:30
Precio por participante: 3 €
Inscripción previa: en la propia sala
☎️ 943 251939 ✉️ hezkuntza_kubo@kubokutxa.eus
4- LIBROS: EN TORNO AL DÍA DE LA MUJER
1 LIBROS DE ADELA TURIN
Cualquier libro de Adela Turin, es un referente y un imprescindible
para educar en igualdad y romper los estereotipos
marcados por la sociedad hacía el concepto de ser mujer.
Historiadora del arte y escritora, en los años 60
se dedicó a analizar los sesgos sexistas en la literatura infantil.
Formó parte, en Milán, del grupo Rivolta,
vinculado al movimiento feminista.
Con el objetivo de combatir la discriminación de género
desde el ámbito de la familia patriarcal,
decidió crear la colección «Dalla parte delle bambine»
que, entre 1975 y 1980, publicó más de una veintena de títulos.
Nosotras os dejamos dos títulos, pero hay muchos más.
ARROSA ETA LEUNA ( Rosa caramelo)
En la manada, todas las elefantas son de color rosa, menos Margarita.
Y pronto descubrirá que las de su sexo tienen prohibido hacer cosas reservadas a los machos.
Al no aceptar esa tradición mostrará a sus compañeras que la igualdad no es una utopía.
ARTURO Y CLEMENTINA
Un bonito día de primavera, Arturo y Clementina, dos jóvenes y hermosas tortugas rosadas,
se conocieron al borde de un lago. Y decidieron casarse aquella misma tarde…
Pero enseguida Arturo decide «atar en corto»
a su esposa hasta convertirla en un objeto más en su vida.
¿Hasta cuándo?
2- CUENTOS DE BUENAS NOCHES PARA NIÑAS REBELDES
Otra recomendación de Tilin Talan
que nos encanta, para celebrar el Día internacional de la mujer,
es la serie de «Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes»
Este libro nos ha entusiasmado
y el título mola un montón
Edad: De 7 a 12 años
Con más de 200 historias de superación y empoderamiento,
las lectoras encontrarán razones suficientes para cambiar el mundo
y luchar por un futuro y un presente en el que ellas sean las protagonistas absolutas de sus sueños.
Este año la Feria será del 9 al 12 de marzo
(con varios espectáculos programados también el sábado, 7 de marzo)
y contará con 42 funciones, 32 espectáculos de 32 compañías.
dFERIA tendrá como temática LA PASIÓN,
eje que vertebrará en gran medida la temática de la edición 2020.
dFERIA quiere abrir su mirada a nuevos públicos,
por lo que como novedad ha programado varios espectáculos dirigidos al público joven y familiar.
Además, como en la edición anterior, habrá interesantes descuentos
para aquellas personas que compren anticipadamente sus entradas
a través de abonos y precios especiales.
Durante el mes de marzo los centros adheridos ofrecerán
más de 100 actividades singulares, ventajas y descuentos
para todos los públicos: talleres para familias, juegos infantiles,
visitas guiadas irrepetibles, entradas gratuitas, etc.
En esta edición la red hace suyo el lema de la conmemoración del 500º aniversario
de la primera circunnavegación de la Tierra, “Espíritu explorador“
y habrá actividades vinculadas a Elkano y su hazaña.
Los contenidos serán variados, como los son las temáticas de los museos y centros de la Red,
pero tendrán en común, en la mayoría de los casos, la singularidad y la exclusividad
de las propuestas, planes que no se pueden disfrutar el resto del año
Una manera diferente y divertida de disfrutar de la bodega Talai Berri y los viñedos de Zarautz.
Disfruta de un día inolvidable en las viñas con inigualables paisajes y vistas a la Reina de las Playas.
La prueba de 7,2 km comenzará en la misma bodega Talai Berri,
bajará hasta el cargadero de Mollarri y tras subir a la viña
y después de recorrer las plantaciones terminará en la entrada de la bodega,
con un máximo de 100 participantes.
Talai Berri ofrece mucho más que una visita, donde podrás sentir, oler y saborear el txakoli.
Una experiencia gastronómica que ahora, también se puede hacer
en familia con los más peques de la casa.
Tras reponer fuerzas, para rematar el plan mañanero, aprovechando que la marea baja
es a las 12:42 os recomendamos bajar hasta el cargadero de Mollari
y una vez allí seguir unas escaleritas
que os conducirán a una cala secreta solo accesible con marea baja.
Los días 12, 13, 14 y 15 de marzo de 2020 tendrá lugar la
XI edición del festival Mojo Workin, que se ha convertido
en referente europeo del soul y el rhythm & blues de los años 60.
En esta ocasión los platos fuertes serán tres artistas legendarios de Motown:
Chris Clark, Carolyn Crawford y Dean Parrish (quién también fue artista de Chess Records),
junto a una de las mejores representantes del soul de Chicago: Ruby Andrews.
Como siempre, actuarán acompañados de la increíble banda del festival:
The Individuals. Al término de los conciertos habrá sesiones de DJ
en dos espacios separados dentro del recinto de Gazteszena.
Un año más regresa a su escenario de la sede del Orfeón Donostiarra
(c/ San Juan, 6. Donostia / San Sebastián) el ciclo de Música de Cámara
que promueve y organiza Kutxa Fundazioa junto con Musikene,
Donostia Musika y el Orfeón Donostiarra.
Nueve conciertos componen esta undécima edición del ciclo,
que se celebrarán los jueves a las 19:30. Como siempre,
la entrada será libre hasta completar el aforo de la sala.
El Parque de Vista Alegre en Zarautz, es un punto de encuentro entre la ciudad
y el entorno salvaje. Siendo parte del Anillo Verde Azul (EBU)
ofrece una curiosa mezcla de especies con una amplia presencia de especies exóticas,
aunque el alcornoque sigue siendo la especie más poblada.
El parque cuenta con un torreón del mismo nombre
construido por el Conde de Villapadierna en el año 1913,
fue una de las primeras construcciones en hormigón armado que se hizo en.
De estilo neoclásico, tiene forma de semicírculo y lo componen diez columnas. La segunda planta ofrece una visión panorámica de Zarautz
y de la Reina de las Playas, digna de las mejores postales.
El torreón ha sido reformado recientemente y
ya está disponible para el disfrute de l@s zarauztarras y visitantes.
2 marzo: Inauguración de la semana y concierto con PJ Kahuna
& Sara Grajal. Intxaurrondo K.E.: 19:00
3 marzo :Conferencia: Violencias machistas en el arte griego.
Lola Roldán. Intxaurrondo K.E. 19:00 Castellano.
5 marzo: Proyección: Los espigadores y la espigadora (2000). Agnes Varda Frantzia. 79´
A continuación debate con Maider Oleagarekin.
Intxaurrondo K.E. 19:00 francés (subtítulos en castellano)
El 20 de marzo a partir de las 19:00h. en Kutxa kultur
conferencia en el marco de ZientziaKutxa: ciencia contemporánea a tu alcance,
ciclo organizado por Donostia International Physics Center (DIPC) y Kutxa Fundazioa.
Charla de divulgación dirigida a un público no especialista con las que se pretende
compartir conocimiento y fascinación por temas científicos de la mano de expertos investigadores.
Ponente: José Ramón Alonso
José Ramón Alonso es Catedrático de Biología Celular y Director del Laboratorio
de Plasticidad neuronal y Neuroreparación del Instituto de Neurociencias de Castilla y León.
Ha acercado el mundo de la neurociencia al gran público en una serie
de exitosos libros recipientes de varios premios con títulos,
como La nariz de Charles Darwin: y otras historias de la Neurociencia
o Historia del cerebro.
La sexta edición del Festival Loraldia comenzará el 10 de marzo
y se prolongará hasta el 29 del mismo mes.
El lema de esta edición será Hamaika desira!
Durante 20 días podremos disfrutar de todas las disciplinas artísticas,
nuevas producciones y estrenos.
15 espacios de Bilbao se convertirán
en el centro de la cultura creada en euskera.
Para los más pequeños, también tenemos unos cuantos eventos.
1.- COLONIAS DE SEMANA SANTA EN TILIN TALAN
Tilin Talan Haur Eskolak presenta sus talleres taller de Semana Santa,
donde garantizan el tiempo de ocio de los niños.
Un año más, organizan una propuesta para todos los niños y niñas de 2 a 12 años.
El objetivo es que los pequeños disfruten de estas vacaciones,
divirtiéndose a la vez que desarrollan su creatividad, conocen lugares a través
de diferentes salidas y disfrutan de actividades, deporte y tradiciones
que se desarrollan en la propia ciudad. Toda esta propuesta
está enmarcada dentro de un atractivo programa.
Las actividades arrancan desde la instalaciones de Tilin Talan
en la Avenida de Tolosa, 107.
Su objetivo, es que los niños disfruten de una Semana Santa inolvidable,
pasándolo bien, manteniendo la ilusión y siempre desde una educación en valores.
Fecha de inicio: 6 de abril de 2020 Fecha de finalización: 17 de abril de 2020 Idioma del taller: euskera Edad a la que se dirige: 2-12 años
Rellena la ficha de inscripción y acércate a Tilin Talan a entregarla
Vuelve un año más la iniciativa Parketarrak a plazas
y parques de los barrios de la ciudad.
El objetivo del programa Parketarrak es que los niños y las niñas utilicen más el euskera
durante el tiempo de ocio. Se lleva a cabo en 8 parques y espacios abiertos de Donostia.
El objetivo es jugar en euskera, tanto cuando juegan entre ellos y ellas
como cuando lo hacen con sus padres.
Puede que parezcan lejanos, pero el sol, los días más largos y el tiempo de ocio están cerca:
las vacaciones de Semana Santa y los meses de verano son épocas ideales para que vuestros
hijos e hijas se diviertan y prueben nuevas actividades.
Además, si no queréis esperar, desde ya disponéis de planes para los fines de semana.
Os presentamos el Programa Gaztedi organizado por Kutxa Fundazioa
para que los Txikis de casa se lo pasen estupendamente mientras se forman sin darse cuenta.
Convivencia, deportes, naturaleza, idiomas…
Todo tipo de planes para hacer en familia o con otros amigos y amigas.
Y todos con ventajas por ser Gaztedi.
Tilin Talan quiere agradecer a estos pequeños grandes héroes
