Planes confinados para la última semana de abril

Seguimos en tiempos de confinamiento.

Bajo un lema que hemos hecho nuestro
#YOMEQUEDOENCASA comenzamos..

sisters and the city planes donostia

COMENZAMOS CON UN MÉTODO

EL MÉTODO C con C by Arantxa Ezcurdia

Hoy queremos hablaros de un método que nos ha encantado y que además
vas a poder descargarte de manera totalmente gratuita para poder seguirlo.

Aún seguimos confinados pero poco a poco vamos viendo la luz
y en breve podremos salir a pasear una horita.
El verano está ya  a la vuelta de la esquina

Por eso este MÉTODO llega en el mejor momento
21 días para crear un hábito SALUDABLE y aprender a comer para siempre


HOY  ponemos  a tu alcance
el MÉTODO C con C creado por la dietista nutricionista, ARANTXA EZCURDIA,
con videos, menús para 21 días, consejos, lista de la compra…
¡una auténtica PASADA!

ARANTXA EZCURDIA
tiene un precioso centro de nutrición y bienestar C con C 
en San Sebastián

Además de las consultas individuales, cuentan también con cursos grupales de nutrición.
Además ofrecen talleres temáticos y workshops
relacionados con el bienestar y el cuidado del cuerpo
para empresas y particulares

Arantxa entre otras muchas cosas es la creadora del
Reto Saludable, Me quedo en casa, me cuido con CconC

 El reto “Me quedo en casa, me cuido con CconC”
está creado con el objetivo de llegar las máximas personas posibles
para que se  unan al movimiento consciente del cuidado del cuerpo,
y así poder enseñarles de una forma sencilla
cómo funciona el cuerpo y generar una consciencia y a su vez darles
las herramientas necesarias para alcanzar el bienestar.

Reto de 21 días
– Vídeos
– Consejos
– 21 menús saludables

En cada día vas a encontrar, videos explicativos, menús, lista de la compra,
un LUJAZO para empezar desde ya y seguirlo durante 21 días.

Descárgate el MÉTODO pincha en
“Me quedo en casa, me cuido con CconC”

Os dejamos con la introducción de Arantxa Ezcurdia
a quién le agradecemos de corazón el trabajo que ha realizado
para poner a disposición de tod@s nosotros y de manear gratuita
este LUJAZO de MÉTODO.

¿Te unes al RETO?

ARANTXA EZCURDIA
Antonio María Labaien 14, 8ºA
teléfono:+ 34 943 42 92 34
facebook: @arantxa.ezcurdia
instagram: @arantxa.ezcurdia

 

 SERIES

PURE. una serie que podéis ver en FILMIN

Marnie tiene 24 años y acaba de huir de Escocia
para instalarse en Londres y vivir «una vida anónima y ser una don nadie»
en una ciudad de ocho millones de habitantes.


Padece TOC
(Trastorno Obsesivo Compulsivo) de pensamientos intrusivos sobre sexo.
Os molará si sois fans de GIRLS o FLEABAG.

UNA PELI

 

La vimos hace tiempo y el otro día volvimos a encontrarnos con ella.
Es una peli super divertida que habla de amistad,
Dirige Kenneth Branagh  y reúne a muchos
de los mejores actores británicos de su generación,
como  Hugh Laurie o Emma Thompso.

Aprovechando la ausencia de sus padres, Peter (Stephen Fry)
invita a sus mejores amigos, a los que no ve desde hace años,
a celebrar la Nochevieja en su mansión:
son los amigos entrañables del colegio, con los que representaba obras de teatro
y revistas musicales.
Juntos se divierten, pero también salen a relucir sus problemas,
sus sueños y esperanzas rotas,
pero lo que ninguno imagina es la sorpresa que Peter
les tiene reservada para el final de la fiesta.

FILMIN

Me recordó a otra peli de amigos que me entusiasmó en su día

La pelicula que teneis que ver,
cuenta la historia de un grupo de amigos parisinos,
que tras un suceso traumático,
deciden seguir adelante con sus vacaciones anuales
en un lugar maravilloso,
Lège- Cap- Ferret, en la bahia de Arcachon , Aquitania.

Os aseguro 157 minutos de evasión con esta cuadrilla de amigos
en un lugar espectacular rodeados de mar, vino y ostras.


La BSO es de 10.

AMAZON PRIME

UNA CUENTA DE INSTAGRAM

Con esta cuenta de instagram pasamos siempre un buen rato
Siempre consigue hacernos sonreír y es que ANABEL PANTOJA
se ha convertido en la REINA DEL CONFITAMIENTO sin ninguna duda.

UN RECETA

FIN DE SEMANA y nosotras te vamos a proponer que prepares unas PIZZAS
súper especiales, toma nota y chequea si tienes todos los ingredientes.

Estas MINI PIZZAS de Boniato están buenísimas.
Te adelantamos que en cuanto las hagas por primera vez
y las pruebes, se van a convertir en un básico para ti. Súper fácil y buenísimo,
no se puede pedir más.

INGREDIENTES

Para la masa:

350 gr de boniato
50 gr de harina de garbanzo
1 huevo
Sal
Especias

TOPPINGS

Puedes ponerle lo que quieras, lo que le he puesto yo esta vez
Salsa de Tomate
Mozzarela
Jamón de York
Orégano
Tomatitos Cherry al horno con especias

ELABORACIÓN:

Precalienta el horno a 220 grados

Corta el boniato en trozos y ponlos en un recipiente apto para microondas
Píntalo con un poquito de AOVE, orégano, romero…
tápalo con film transparente y ponlo a máxima potencia entre 7 y 9 minutos.
El objetivo es que se ablande para poder hacer una especia de puré para la masa.

Sácalo del microondas con cuidado al retirar el film transparente . Añádelo aun bowl junto con el huevo, la harina de garbanzo y las especias que quieras. Mezcla e integra todos los ingredientes y con un tenedor aplasta el boniato hasta hacer una especie de puré.

Pon sobre la rejilla del horno un papel vegetal y pon pequeñas cantidades de «nuestra masa» en forma redonda. Aplástalas con una cuchara, humedece la cuchara para que no se te pegue la masa cuando aplastas la mini pizzas. Te saldrán unas 6.

Ponlas en el Horno a 200 grados 15 minutos  (vete vigilando el horno, porque cada horno es un mundo, tienen que quedar de tal manera que puedes darles la vuelta y poner toppings encima)

Tomatitos Cherry al horno

Corta los tomates por la mitad
En un vaso pon AOVE con especias
Pon los tomates en una fuente de horno y con un pincel , pinta los tomate con la mezcla.
Ponlos en el horno a 200 grados.
Aprovecha que estás haciendo las mini pizzas para hacer los tomates.

Después saca los boniatos y ponles una capa de salsa de tomate, mozzarella, jamón de York y vuelve a meter las mini pizzas al horno para gratinar el queso (como 5/10 minutos)
Cuando veas el queso listo saca las mini pizzas y añade los tomates Cherry por encima.

¡Están de muerte!

Si te gustan las recetas no te olvides pasar por nuestra sección
Recetas saludables 

Puedes ver el paso a paso en nuestros destacados en la
cuenta @sansebastiansisterstyle
pincha en DESTACADO

KIDS AND THE CITY

Hoy os vamos recomendar dos pelis y una serie

 

LOS FUTBOLÍSIMOS en NETFLIX 

«Paco, alias «Pakete» por su tendencia a fallar penaltis,
tiene 11 años, juega en el Sotoalto Fútbol Club
y vive en un pueblo donde nunca ha pasado nada… hasta ahora.»

 

DIARIO DE UNA FUTURA PRESIDENTA EN DISNEY +

Una comedia que sigue a una adolescente de 12 años americana
con orígenes cubanos, cuyo diario narra su camino desde el instituto
hasta llegar a la presidencia de Estados Unidos.

LOS TELEÑECOS

Os dejamos el trailer de la peli

 

 

Y hasta aquí nuestros planes confitados

Os recordamos que
podéis seguir nuestras aventuras diarias en dos cuentas de instagram
@sistersandthecity y @sansebastiansisterstyle

Y ya sabes,
si no quieres perderte nada de lo que publiquemos,
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Cada viernes a las 12:00 recibirás un email
con todos nuestros artículos semanales

Planes en Donostia-San Sebastián para la mitad de noviembre

Desde que comenzó noviembre
no ha dejado de llover ni un solo día


La previsión es bastante parecida para este finde,
así que pillad los paraguas que despegamos.

 

Empezamos con un Podcast con un montón de recomendaciones
para leer este OTOÑO.
En este capítulo de Sister Stories charlamos
con toda la familia de La Librería Donosti

Puedes ver los podcast con las recomendaciones pinchando en
Podcast Sisters and the city

VIERNES 15 de NOVIEMBRE

Desde el 11 de noviembre y hasta el 24,
Donostia se convierte en
la ciudad de las palabras, con el festival literario Literaktum.

LITERAKTUM 2019

La literatura como punto de encuentro  entre lectores y escritores.
Narrativa, poesía, ensayo, teatro, periodismo, performances, música,
cine, ilustración, gastronomía, cómic.
Autores consolidados y promesas reales.
Charlas, presentaciones, talleres, exposiciones, paseos,
proyecciones. Todo y todos tienen cabida en Literaktum.
La edición de este año del festival Literaktum arrancó
con una de las figuras más relevantes de la literatura
en Euskal Herria, Bernardo Atxaga.

También hay una programación especifica para los txikis de la casa
con Literaktum Txikia.
Talleres, cuenta cuentos, teatro…
Puedes ver toda la agenda de eventos desde aquí.

Y como de libros hablamos,
pasaremos por la
LIBRERIA DONOSTI
en la Plaza Bilbao

para comprar uno de nuestros marcapáginas
y regalárselo después con un buen libro a alguien especial.
Encontraréis dos series :


DONOSTI

 

ZARAUTZ

ANIVERSARIO LA BARBERIE

La Barberie, la peluquería de caballeros de Donostia-San Sebastían
cumple un año y  quiere celebrarlo con todos nosotros a lo grande,
este viernes 15 de noviembre de 19:00 a 21:00 horas.

Además de picoteo y algo para beber, Maritza y su equipo,
van a realizar varios sorteos entre todos los asistentes
con premios tan interesantes como:

 Un Masaje.
Un tratamiento facial.
2 Sesiones de Depilacion láser sin dolor.
corte de pelo durante un año( 1 corte por mes)

No te lo puedes perder.

En la Barberie, puedes cortarte el pelo, arreglarte la barba o afeitarte.


Sea lo que sea lo que quieres hacerte disfrutarás
de masajes relajantes,
tratamientos exclusivos para la piel y la barba,
toallas calientes, y un corte o afeitado cuidado, realizado con detalle a tu gusto.

Gran Vía, 22
Tel.: +34 943 09 65 40
labarberie.es  

Facebook           Instagram

Como es viernes
y hace día de cine nos vamos a ver una peli.


«Helga, editora en horas bajas, acaba de internar a su marido en un psiquiátrico.
En el tren de vuelta, un desconocido se le presenta como Ángel Sanagustín,
psiquiatra que trabaja en la misma clínica investigando trastornos de personalidad
a través de los escritos de los pacientes.
Durante el trayecto, ambos hablaran del caso de Martín Urales de Úbeda,
un paciente peligroso obsesionado con la basura.»

La opera prima del director donostiarra Aritz Moreno
basada en la novela de Antonio Orejudo, ya triunfó en el Festival de Tokyo.
Clausuró la 30 Edición de la Semana del Cine Fantástico y de Terror
de San Sebastián.
La madrugada del 1 de noviembre,
fue la noche de #laRubiayelFiambre”.
Los 500 asistentes que llenaron el Teatro Principal esa noche de Halloween tuvieron,
de madrugada, entre película y película,
un velatorio de lo más especial en el ambigú.

Como puede comprobarse, guardaron cola con respeto, recogimiento y emoción contenida.
Hubo quien no pudo contener las lágrimas emocionado
al recibir su emparedado de fiambre y su #1870larubia bien fría.

SÁBADO 16 NOVIEMBRE

Hoy os proponemos un planazo.
Si como nosotras estás harta de ver llover sin parar te proponemos
una excursión a un lugar donde vais a disfrutar un montón y además no llueve tanto.

Nos vamos a T U D E L A

Del 15 de Noviembre al 8 de Diciembre se celebra la
VIII Edición de las Jornadas de INVERDURAS 
(Verduras de Invierno) en TUDELA

Puedes echar un vistazo  y descargarte el programa completo pinchando en
PROGRAMA INVERDURAS 2019

y dentro de su extenso programa con talleres, charlas, visitas guiadas por la ciudad, etc,
el viernes 22 de noviembre,
estaremos presentando nuestra Sister Guía n5,
a partir de las 20:15, en la biblioteca del Centro Cultural Castel Ruiz,
acompañados de risas, anécdotas y buen vino, cortesía de Vinos D.O. Navarra.

Y como no podía ser de otra manera
por nuestro amor incondicional a esa maravillosa tierra
también tenemos nuestros marcapáginas de TUDELA


Miss Alcachofa, el Chispum y nuestras palabras favoritas.

Os dejamos una miniguía muy breve de Tudela
pero permanecer atentos porque el DOMINGO publicaremos
nuestra mini guía de Tudela al completo para comer, beber, comprar
y ser feliz en la capital de la Ribera de Navarra

TOMAR ALGO EN:

BAR LA CATEDRAL

La Catedral es el templo del pintxo, del buen comer y del buen beber.
Con más de 22 variedades de vinos, que se sirven por copas, y 48 variedades de pintxos.

Carnicerías, 2
Tudela

BAR MONCAYO:

Si te gusta el foie, pásate por aquí. Su foie a la plancha es top.
Merced, 1 

De Temporada

De Temporada es un gastrobar y restaurante pensado
para compartir y disfrutar con amigos.

Cocina tradicional con toques de autor, y una gran variedad
de pintxos y raciones elaborados al momento.
Producto local y de temporada.

De Temporada
Carnicerías, 25. Tudela

COMER EN:

 Restaurante L&Ele

Uno de los restaurantes más requete bonitos y acogedores de Tudela.
Todo el año ofrecen producto local y de la huerta de La Ribera.

Recientemente lo han re-decorado y ha quedado aún mas bonito
(la foto es de antes del cambio)

Andalucía en la sangre y Navarra en el corazón, hacen del L & Ele
el lugar perfecto para disfrutar de una gastronomía de fusión Norte y Sur.

Coquinas, cazón en adobo, gambas de cristal, carabineros, por piezas o ración. 

Sashimi de Atún Toro acompañado de regañás de Medina Sidonia, alga wakebe ,  wasabi y guacamole.

Tartar de atún Rojo Salvaje de Almadraba con base de guacamole,
alga wakame y sésamo tostado

Tabla mixta de queso payoyo, crema queso azul y payoyo

L& ELE
C/ Carnicerías, 11. Tudela.
Teléfono: +34 948 410 328

 

DOMINGO 17 NOVIEMBRE

El domingo ponemos rumbo a Aia,
para ir a un Parque Natural que es una pasada, Pagoeta.
Allí lo mejor es dirigirte a Iturarran Parketxea, el caserio
donde te darán información sobre recorridos,
actividades y puntos de interés,
además de disfrutar de su excelente jardín botánico.

Un lugar de interés excepcional para botánicos y aficionados a las plantas,
tiene una extensión de unas 20 hectáreas.

El entorno  es una pasada y sin duda uno de los lugares más impresionantes
es la ferrería y molino de Agorregi.

Para llegar a este complejo se accede a pie por las sendas que parten
o bien desde el aparcamiento de Iturrarán.
Estas instalaciones  hidráulicas fueron construidas en el siglo XVIII,
pudiéndose ver en la actualidad en funcionamiento, para realizar la visita guiada ,
consulta antes en la web.

WEB PARQUE NATURAL DE PAGOETA

Tel: 943 83 53 89

iturraran@gipuzkoamendizmendi.net

Por la tarde tenéis un conciertazo en el ALTXERRI
a las 20 h
UNA TARDE A TU LADO
Homenaje al gran Enrique Urquijo


La recaudación irá destinada a la Fundación Aladina.

UNA RECETA DELICIOSA

BERENJENAS REBOZADAS AL HORNO

INGREDIENTES:

*Una Berenjena Grande
*Un huevo
*Pan rallado integral de espeta (yo lo encuentro en Supermercados Veritas)
*Una cucharada de AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)
*Queso Cottage (yo no lo encontré ese día y puse Philadelphia Light)
* Cebollino

*Mezclar el aceite con el huevo
*Al pan rallado añadirle sal y especias (yo he añadido especias picantes)
*Cortar las berenjenas y pasarlas por el huevo y luego por el pan
*Cubre la bandeja del horno con papel vegetal y pon las rodajas de Berenjenas
*Al horno 25/30 minutos 200 grados
*Mezclar el Queso con el cebollino y montar las torres.

Una receta súper sencilla para una cena original

FESTIVAL CINE SUBMARINO, CINEMASUB

15, 16 Y 17 de noviembre se proyectarán más 30 cortos y documentales
de grandísima calidad recibidos desde diferentes partes de todo el mundo.
Las proyecciones  en el Teatro Principal serán en horario de 19:00 a 20:50h.

también por primera vez el TXIKICICLO para familias, cortos
y ponencias en el Aquarium para que con entrada libre,
padres y madres junto a sus hijos/as.
Será el Sábado día 16 de Noviembre de 12 a 13:30h.
en el Auditorio del Aquarium.

Más en la agenda

FESTIVAL DE CINE CC DONOSTIA

El 11, 12, 13 y  18 de noviembre se celebra la VII. edición de cineCCdonostia,
Festival de Cine y Cultura Libre de Donostia en el Koldo Mitxelena Kulturunea.

Prácticamente en todas las sesiones hay con dos secciones,
la Sección Oficial que es la actividad troncal del festival, con obras,
mediometrajes y largometrajes, recientes sobre temática social de actualidad:
inserción social de colectivos desfavorecidos, critica social de las ciudades,
género y violencia machista,trata de mujeres,
inmigración, etc y  una Sección de Creaciones locales
introducirá la sesión, en su mayoría cortos
realizados por organizaciones de nuestro entorno.

Más en la agenda

UNA SERIE:   MODERN LOVE

Modern Love, la serie inspirada en una columna semanal del diario The New York Times nos ha encantado.
La columna arrancó en 2014 y en 2016 surgió el podcast de la columna,
con narradores como Zachary Quinto (‘Star Trek’) y Debra Winger (‘La fuerza del cariño’).
Y si los buenos repartos fueron una de las bazas de los podcast, sucede igual con la serie.
Tina Fey (‘Rockefeller Plaza’),
la oscarizada Anne Hathaway (‘Ocean’s 8’),
los nominados al Oscar Andy Garcia (‘Ocean’s Eleven : Hagan juego’),
Dev Patel (‘Lion’), Catherine Keener (‘Déjame salir’),
el candidato al Emmy Brandon Victor Dixon (‘Poder’) o Tony John Gallagher (‘The Newsroom’), galardonado con un Tony.
La primera temporada de la serie consta de 8 capítulos de media hora de duración
y ya han anunciado que habrá una segunda temporada.
Ideal para pasar un buen rato.

UN LIBRO: MALAHERBA


La primera novela de Manuel Jabois
Una historia de inocencia y culpabilidad,
de dos niños que viven una extraña y solitaria historia de amor.
Un libro sobre lo dulce y lo amargo, sobre la infancia y la edad adulta,
y sobre las cosas terribles que se hacen con cariño.
Su protagonista es Mr Tamburino, Tambu, que tiene diez años y repite curso.

Y para los niños/as y jóvenes de la city, gracias a Tilin Talan,
una escuela infantil de Donostia diferente y que nos encanta,
traemos un montón de propuestas divertidas y originales.

1.- MARKTORE | Shuffle Dance

Comenzamos con un plan para jóvenes, Marktore, profesor de Shuffle Dance,
que cuenta con canales en Instagram,
Facebook, Youtube, todos ellos dedicados al Shuffle, estará en KutxaKultur,
ofreciendo una clase gratuita el sábado a partir de las 18:00 horas.


Además, ha realizado varios tutoriales sobre este estilo de baile
que tiene colgados en las redes sociales. Su estilo y forma de bailar hace
que Mark sea unos los profesores de CuttingShapes o Shuffle,
con mayor número de seguidores.

dirigido a : #izanezberdin: 14 > 17 años

Lugar: Kutxa Kultur Plaza.

ENTRADA LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO

2.- TIRANDO DEL CUENTO SE UNEN LOS AMIGOS.
CUENTACUENTOS

Tirando del hilo de los cuentos se atan los amigos, los corazones, los sueños.
Así lo hizo Marixe, cuando tiró del hilo multicolor de la caja mágica
y llenó el mundo de colores. Porque el mundo multicolor es mucho más hermoso,
plural, juguetón, diferente…

Actividad en euskera con traducción a lengua de signos.

El sábado a partir de las 17:30 en Ubik. Tabakalera

3.- FESTIVAL LIBRO INFANTIL-JUVENIL

LE CHIPIRON LECTEUR

Además de las actividades dentro de Literaktum para los txikis,
el 16 y 17 de noviembre en el espacio cultural,
Mendi Zolan de Hendaya, se organiza el festival del libro
infantil y juvenil transfronterizo, con libros en francés, castellano y euskera.

Habrá talleres, cuenta cuentos, expositores y espectáculos.
Todo Gratuito.

Más info en la agenda

4.- LLEGA LA NAVIDAD a Tilin Talan Haur Eskolak
la época mágica del año.


Gabonlekuak, es el  programa que nos proponen para estas fechas,
en el que a través de actividades, talleres, salidas y mucha ilusión,
los más txikis vivirán  una Navidad inolvidable.
¿A qué esperáis para apuntaros?
TALLER DE NAVIDAD by TILIN TALAN


Dirigido a niños y niñas de 2 a 12 años
con el objetivo de que los pequeños disfruten y se diviertan a la vez que
desarrollan su creatividad, conozcan lugares a través de diferentes salidas
y disfruten de actividades y tradiciones
que se desarrollan en San Sebastián.
Las actividades arrancan desde las
de Tilin Talan en la Avenida de Tolosa, 107.

Tilin Talan Haur Eskolak
en Avenida de Tolosa 107
web: tilintalan.es

Os recordamos que podéis seguir nuestras aventuras diarias
en dos cuentas de instagram
@sistersandthecity y @sansebastiansisterstyle

Y antes de despedir los planes de este fin de semana
os queremos avisar de algo muy muy especial que sucederá
el jueves 21 de noviembre a las 20 horas,
apuntad la fecha

Desde sisters and the city os invitamos a la Fiesta de Inauguración
de la Colección Cápsula de Edición Limitada de
theBAGlab


Se trata de una colección cápsula de Edición Limitada
que solo se podrá comprar en este POP UP de Igara.
Bolsos, clutchs y carteras realizadas con materiales de su propio stock
que aportan un caracter sostenible a la colección
diseñada y fabricada 100% en San Sebastián.
Modelos exclusivos y limitados.

Este día además de un vinito y picoteo disfrutaremos de
un 20% de descuento especial.

theBAGlab
Parque Empresarial Neinor
Calle Iribar 1, B-1
20018 San Sebastian
instagram thebaglab
info@thebaglab.es
+34 943 27 95 84

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